Nestes dias estava pensado em mudanças e seus
desafios. Sempre falamos que precisamos de mudanças, de elevarmos nossos
padrões, sermos melhores, mas é bem verdade que às vezes não sabemos nem por
onde começar. Ou queremos começar no macro, queremos fazer grandes mudanças.
Mudanças essas que fiquem nos anais da história, o que no mínimo, impressione
aqueles que nos cercam. E é aí que mora o perigo. Grandes mudanças não acontecem
do dia para a noite. Podemos nos cansar e desistir desse processo de mudança e
acabar mais frustrados e desanimados do que antes.
Helen Keller, uma escritora e conferencista, a
primeira pessoa cega-surda a conquistar um bacharelado dizia : “Tenho o desejo de realizar uma tarefa
importante na vida. Mas meu primeiro dever está em realizar humildes coisas
como se fossem grandes e nobres”
Você já deve ter ouvido alguma frase parecida com:
“Para caminha 1 milha é preciso dá um passo.” Eu sei, é um chavão. Mas você
sabe que é verdade. É preciso ter paciência e persistência para mudar. Um passo
de cada vez. Step By Step.
Preciso saber quem eu sou
Sim. Esse é o primeiro passo para começar a mudar.
Não estou falando de nome, sobrenome, time do coração, música ou outras
preferencias. Isso também faz parte de você, mas não é você.
É preciso que você se conheça a fundo; que saiba
seus valores (valores movem suas escolhas), suas crenças limitantes e suas
crenças fortalecedoras. É preciso conheça seu modelo mental. Seu mindset.
Já falei disso AQUI.
1º
-Mindsent é a configuração da sua mente, a forma que você vê o
mundo e normalmente não temos consciência dele. O que você viveu, ouviram de
seus pais, suas experiências, enfim, tudo contribui para seu mindset. Esse modelo marca o que é mais
ou menos importante para você, criando uma espécie de mapa. Alguns mapas são
mais positivos e outros mais negativos. Isso tem a ver com suas vivências, seus
valores, suas crenças...
Embora o
mindset defina seus resultados ele está em constante mudança e
desenvolvimento. E, é graças a essa constante mudança que podemos mudar a forma
que enxergamos o mundo e começarmos num processo de mudanças. Enxergando uma
nova realidade, ganhamos mais motivação para agir diferente e alcançarmos
outros resultados. Tudo é treino. Você pode treinar sua mente a seu favor. Leia AQUI.
Sabendo disso, responda essas perguntas: Quando
olha para um resultado e ainda não está bom: o que está faltando para treinar? O
que está faltando desenvolver? Qual habilidade está precisando desenvolver?
2º- Eleve seus padrões
Não. Você não precisa começar a frequentar
restaurantes caros, comprar roupas de marca para ter padrões elevados. Dentro
da sua realidade você pode melhorar. E começamos de pouquinho, para chegar ao
macro. Saiba que as pessoas que alcançaram grande resultados são exatamente
iguais a você. A fisiologia é a mesma. A diferença está no treino. Comece com
coisas do dia a dia, que aparentemente não faz diferença, mas que fazem e
muito. Lembra? Do micro para o macro. Essa transição acontecerá normalmente.
Quer um exemplo? Você trabalha o dia todo, chega em casa e ao invés de preparar
uma mesa bonita para jantar com sua família, o cansaço vence e cada um põe seu
prato e come a seu tempo. Você perde uma oportunidade de ter um momento
gostoso, bonito com quem realmente importa. E também perde a oportunidade de
elevar seus padrões. Traga mais qualidade de vida para você. Que seja arroz com
ovo (que alias eu adoro)! Mas faça dessa a mais bonita refeição de vocês e
celebre a vida!
Tem um relatório ou trabalho para fazer? Por mais
que ninguém lhe cobre, ou se importe se vai ser uma nota 7, cobre-se e faça o
melhor da sua vida. Habitue-se a ser cada vez melhor. É assim que elevamos
nossos padrões.
Começamos com o simples, o fácil, e até o banal e vamos criando
um mindset com níveis cada vez mais elevados. Elevar padrões não tem a ver com
valores monetários, mas com o cuidado e capricho em fazer cada coisa. Manter
seu guarda-roupa, sua casa, seu escritório, o ambiente a sua volta arrumados,
pode parecer banal, mas esse é um treino para sua mente elevar cada vez os padrões.
Você condiciona-se a não contentar-se com o mais ou menos. É treino. Divida em
tarefas menores e assim você cria motivação para continuar. Não tem que ser
tudo de uma vez. Vá aos poucos. Movimento gera movimento que gera resultados.
Com pequenos passos na direção certa, você vai longe.
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| Uma pizza pode virar um banquete. |
Cuide de seus relacionamentos. Como você fala com as
pessoas? Cuidado com seu tom de voz! Não esqueça de que nossa vida é feita de
relacionamentos. A opinião do outro importa sim. Afinal, tudo é baseado em
relacionamentos, sejam eles pessoais ou PROFISSIONAIS. Evite brigar à toa,
mesmo que você tem razão. Que resultados positivos para você e o outro trará?
Se não beneficiará todos os envolvidos, esqueça. Pense: vale a pena entrar
nessa discussão? Seja gentil com todos e isso inclui: o porteiro, o faxineiro,
crianças, idosos, o motorista e não só pessoas que tenha cargos elevados ou status financeiro. TODOS merecem
respeitos. Respeite e será respeitado. Seja gentil que a vida vai retribuir a
gentileza.
O post já
está deverás longo e ainda faltam dois passos e uma ou duas “cositas más”, mas vai ficar para o
próximo.
2ª parte AQUI
2ª parte AQUI
Então, até o próximo!
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