A importância ter metas e objetivos traçados.

1- Alice no País das Maravilhas, Lewis Carroll

Você já deve ter lido ou ouvido várias vezes, e, em versões diferentes “pra quem não sabe para onde ir qualquer caminho serve” ¹, não é verdade?

Todo mundo, ou quase todo mundo, quer fazer alguma coisa bacana na vida. Seja evoluir no trabalho, ou encontrar um trabalho, ter seu próprio negócio, compor uma música, escrever um livro, enfim, alguma coisa que deixe sua marca ou que abra novos caminhos. Mas que como fazer? O que eu preciso para começar?

Primeiro precisa ter metas e objetivos bem claros.  O que são metas e objetivos?

Objetivo é aonde você quer chegar, é o seu propósito. Meta é o caminho, o passo a passo, os meios que você vai usar para alcançar seus objetivos. Fácil, não?

Mas ande você quer chegar? Para responder essa pergunta, você precisa se conhecer, saber o que lhe move, quais são seus valores. Quer saber um pouco mais como se conhecer? Leia AQUI, AQUI e veja esse vídeo AQUI.

Já leu? Ótimo. Agora pense no que você quer e responda as perguntinhas abaixo:

1. O que mais deseja realizar em sua vida?
2. Por que é tão importante pra você realizar esse sonho/objetivo?
3. O que custaria a você não conquistar seu objetivo?

Doí pensar nisso? Então mova-se! Comece agora mesmo a traçar seus objetivos e metas.

Lembre-se que:

• Objetivo deve ser claro, específico e mensurável.
• Objetivo é desafiador e estimulante. Conquistá-lo deve ser motivador e por isso não adianta pensar que vai ser fácil.
• Comprometa-se com ele. É importante pra você? É significativo? A relevância dele em sua vida é fundamental para que você se comprometa.

Caso você sinta dificuldades, o Coach é um profissional habilitado para ajudá-lo.

Sucesso em suas metas e seus objetivos no ano de 2016!!! 

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HÁBITOS

De acordo com o dicionário, o hábito pode ser uma mania, uma ação, uma que se repete sempre.

Todos nós temos hábitos que se repetem diariamente e quem nem percebemos, pois são padrões de comportamento da nossa sociedade como tomar banho, escovar os dentes, se alimentar etc.

Como nosso cérebro está sempre procurando meios de poupar esforços, esses hábitos são assimilados e internalizados como conceito.

Se nós entendermos como o hábito é formado, podemos modifica-lo ou criar hábitos mais produtivos.

Deixa, rotina e recompensa

Charlie Duhigg autor do livro “O poder do hábito” após várias pesquisas, descobriu como o hábito se instaura na vida do indivíduo e chama de “Loop do hábito”. Veja a figura.

      Deixa ou gatilho: é um estímulo que alerta o cérebro que o hábito precisa entrar em ação. Pode ser visual, sonoro, olfativo. 

      Rotina: sequência de atividades que podem físicas, intelectuais ou emocionais.

      Recompensa: ajuda nosso cérebro a saber se essa rotina vale a pena ser usada no futuro.

Se você conhecer bem o hábito, ou melhor, recompensa que ele lhe trás é possível modificá-los e até eliminar hábitos nocivos.

Você pode ser uma pessoa que TRABALHA muito e por essa razão gosta de ir ao shopping e comprar o que lhe agrada.

O que tem de errado nisso? Se você acredita que gastar muito é recompensa porque trabalha muito, pode está criando um péssimo hábito que vai sufocar suas finanças. Veja como funciona: Trabalho muito (deixa ou gatilho), logo gasto muito (rotina) porque comprar me deixa feliz (recompensa).

Claro que você pode comprar, mas será que só comprando você consegue ser feliz ou sentir-se bem?

Como você pode manter a deixa (trabalho) e a recompensa (felicidade), sem acabar com suas finanças?  

Criar hábitos saudáveis para todas as áreas da nossa vida não é tarefa fácil, nem de uma hora pra outra. É preciso ter crenças fortalecedoras, conhecer seus valores (AQUI) e muita, muita persistência.

Link do PDF do livro O poder do Hábito

http://www.secjaucob.org.br/download/arquivos/16042014131829.pdf

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VENCENDO O DESEMPREGO E A CRISE.

Recomeçamos o ano cheio de gás, né verdade? Fazemos lista de coisas que queremos fazer, desejos e sonhos que queremos realizar, e vamos enchendo o coração de esperança...(suspirei agora, rs).

Mas como fazer tudo isso em meio a tanta crise? Como seguir em frente num país que parece está cada dia mais caótico? 

Difícil sim, mas não é impossível! Separei pra vocês 3 histórias de pessoas comuns ( como eu e você) que venceram suas dificuldades com dignidade e seguiram em frente. 

Pouco estudo mais muita determinação

Wilson Fernandes da Silva só fez uma coisa na vida: trabalhar. Vindo de uma família de 11 irmãos e órfão de pai, teve que desde cedo ir para a "lida". De manhã vendia jornal, e guardava a comissão pra comprar laranjas e vender pelas ruas. Trabalhou como eletricista numa mina e sofreu um terrível acidente, que atrofiou sua mão. Resultado? Encostado por invalidez comprou um carrinho de pipoca, e se tornou o pipoqueiro mais conhecido da cidade de Nova  Lima, Belo Horizonte. Tio Wilson, como é conhecido por todos, tem 11 filhos e 20 netos. Com uma clientela fiel e exigente, Tio Wilson, garantiu educação e casa própria para 11 filhos. Sua receita é: milho bem catado, óleo, sal e muita simpatia. Seu conselho financeiro resumi-se a guarda 10% do que ganha. 

Tio Wilsom, como é chamado carinhosamente pelos clientes.

Olha a pamonha!

Agnaldo Alves Ribeiro é outro brasileiro que teve que trabalhar desde cedo para comer. Foi vendedor de loja e ambulante. Tentou um comércio de venda de alho, mas a concorrência era acirrada, e teve que fechar.Comprou algumas cabeças de gado com a ajuda de alguns amigos, mas a venda não cobria os gastos. Tentou horticultura, mas com incio do Plano Real, também não deu certo. Um dia viu um vendedor de pamonhas vender tudo muito rapidamente. Passou a fazer pamonha com a ajuda da esposa. Foram semanas até acertar a receita.Dois anos depois começou a plantar a matéria-prima: o milho. 

Agnaldo conta com mais de 45 funcionários e uma produção de 800 pamonhas diárias.

Esse mineiro de Patos, com uma família de 13 irmãos, orgulha-se de nunca ter feito empréstimo e poder proporcionar uma vida confortável a sua família. 

Aguinaldo da Pamonha

Fonte: Revista Faz Negócio

Posso oferecer uma água?

Essa é a história mais recente. Vestido de calça social preta, blusa branca e gravata borboleta, Jair Rosendo de Freitas, 34 anos, após um período de desemprego, decidiu vender água vestido de garçom. ele carrega um balde de gelo de alumínio, bandeja e oferece água aos motoristas que passam na próximo a rua José das Neves, em São Paulo.

Jair já foi vendedor, gerente de loja e eletricista. Após observar os vendedores de rua, conversou com alguns e teve a ideia de vender água de uma forma diferente. Segundo ele, pode dá mais atenção a família, já que trabalha de casa, Jair recentemente ficou famoso no Brasil, chamou a atenção de sites, revistas e programas de TV pelo seu marketing de vendas. E olha que ele já  está dispensando ofertas de emprego, pois sonha e ir mais longe.Seu próximo passo é comprar um carro e mais a frente montar seu próprio negócio. 

E nosso blog E esse tal de Coaching? acredita e deseja muita sorte pra ele.

Jair vende água com estilo e elegância.

Fonte:Economia Uol.com.br

Como você pode ver, não basta ter a ideia, mas é preciso executá-la. Existe uma distância entre a ideia e a realização. Vence quem percorre essa distância. 

Nossos heróis acima vieram de situações de extrema pobreza para um vida de relativo conforto, venceram o desemprego, a crise, e ainda de quebra nos dão motivos para acreditar. 

Tudo de bom, né?

E você? O que você pode fazer para vencer a crise? O que você e só você pode fazer para melhorar sua receita? 

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